Mešani pevski zbor Libeliče z novim vodstvom!

Razmišljanje in vabilo k sodelovanju pevovodkinje zbora: ZAKAJ BI DANDANES SPLOH ŠE PELI?

DSC_0383aNe vem, če se boste strinjali z mano, zdi se mi, da je značilnost današnjega časa obilje. Obilje informacij, ki jih je treba predelati, obilje ponudbe, v kateri se s svojim (skromnim) povpraševanjem lahko izgubimo, obilje možnosti, ki otežkoča izbiro… Primanjkuje nam edinole časa, da se umirimo.
V boju, ki ga bijemo, pravijo, da je zelo učinkovito uravnovesiti svoj način življenja. Zdravo jesti, dosti počivati, se rekreirati in uravnavati stres. Če je že prve tri “zapovedi” laže zastaviti, kot uresničiti, je zadnja še posebej zahtevna (kar nam povzroča nov stres). Ampak navsezadnje, ni vse tako brezupno. Ena izmed možnosti, ki se nam ponuja je glasba.
Gotovo se vsi strinjamo, da glasba deluje pozitivno na človeka. Obdaja nas povsod, ko prižgemo radio, televizijo, ko nam zazvoni telefon… Že samo poslušanje prave glasbe nas lahko pomiri, sprosti, spodbudi, razveseli, kar v tistem trenutku potrebujemo. Nove razsežnosti vpliva glasbe pa spoznamo, ko se ji predamo aktivno, z izvajanjem.
Petje je najnaravnejše, vsem dostopno aktivno predajanje glasbi. Petje človeka prenavlja na vseh njegovih ravneh. V Glasilu zdravniške zbornice (navedba članka!) beremo, da petje vpliva na človekovo psihofizično počutje tako, da ga razneži, v njem obudi pozitivna čustva, ga odmakne od vsakdanjih težav, da se mu lahko popolnoma preda. V telesu se zniža krvni tlak, pade srčni utrip, sprostijo se mišice, zmehčajo obrazne poteze. Vzpostavi se stanje sproščenosti, v katerem se telo obnavlja. To je stanje, ki je nasprotno adrenalinskemu stanju, ko se telo pripravi na boj, za akcijo in porablja notranjo energijo.
Sodobne raziskave so dokazale, da petje močno vpliva na človeška čustva, saj se med petjem sproščajo hormoni sreče, kot sta dopamin in serotonin. Pri skupnem prepevanju, ko se vzpostavlja prijetno sodelovanje, se sprošča tudi hormon oksitocin. Zaradi takega delovanja je petje dobra dopolnilna metoda antidepresivnega delovanja.
V Nemčiji so dokazali, da se med petjem znatno zviša raven imunoglobulina A, kar pomeni boljšo odpornost. DSC_0414
V raziskavi na Švedskem so dokazali, da člani pevskih društev živijo dlje. Petje ljudi socialno povezuje, premošča nelagodnosti in je univerzalni jezik komuniciranja.
Če smo v članku našli potrditev in dokaze o tem, da petje pozitivno vpliva na človekovo telesno, duševno, čustveno in socialno raven, pa nihče ne more zanikati duhovne plati petja. Saj veste, kdor poje, dvakrat moli. Pa ni nujno, da duhovnost opredelimo kot vernost ali pobožnost. Recimo, da je duhovnost spraševanje o smislu in vrednotah ali pa preprosto meditacija. Petje je, če verjamete ali ne, meditativna dejavnost.
Po vsem tem bi lahko rekli, da je prepevanje pravšen način lajšanja sodobnih tegob. Zato vas Mešani pevski zbor KPD Libeliče toplo vabi v svoje vrste. Pa ne obremenjujte se z raznimi neutemeljenimi zadržki (nimam posluha, učiteljica v šoli mi je rekla gundravček…). Naš zbor ni ambiciozen, gre za to, da aktiviramo zgoraj omenjene vire moči, ki jih imamo.

Kdor poje, slabo ne misli!

Jana Močilnik